En la vida, todos enfrentamos desafíos emocionales y mentales. Sin embargo, entender la fragilidad puede ser una herramienta en nuestro camino hacia el bienestar y la comprensión mutua. Es por ello, te recomendamos leer el libro «Todos somos frágiles, también los psiquiatras», escrito por Aquilino Polaino y Álvaro Sánchez León.
Este libro ofrece una mirada compasiva sobre la fragilidad mental, explorando cómo afecta a todos, incluso a aquellos en la profesión de la psiquiatría. A través de historias conmovedoras y reflexiones profundas, Aquilino Polaino y Álvaro Sánchez León nos invita a reconocer y aceptar nuestra propia fragilidad, así como la de nuestros seres queridos.
Para familias y parejas, esta lectura puede ser especialmente relevante. Nos brinda una oportunidad para comprender mejor las luchas internas de nuestros seres queridos, fomentando la empatía y la comunicación abierta. Además, nos recuerda la importancia de cuidar de nuestra salud mental y buscar apoyo cuando lo necesitemos.
«Todos somos frágiles, también los psiquiatras» es un libro que puede fortalecer nuestros lazos familiares y de pareja. ¡No dudéis en agregarlo a vuestra lectura!
Fuente: Aceprensa
